2025-10-09から1日間の記事一覧

産後8カ月ダイエット10日目　64.9kg→63.9kg

やっぱり週末を挟むとこどもたちとお昼ご飯食べたりカフェしたりして食べてしまうので… 増えちゃうよね。いつも夜の入浴前に測ってるから食事飲水量で変わるかもやけど朝イチの体重なら 63.0kgまで落ちてたはやく60kg台から脱出したいよ生活にちょっ…