しぃーたんの分娩〜🌻ゆるり育児奮闘日記

38歳で長女出産👶焦らずまったりの育児日記

置き換えダイエット

産後11ヶ月 4日で2kg減量!!母、ダイエット追い込み(笑)

産後2ヶ月頃から ダイエット宣言してた、母。 1gも減らずにここまで過ごした(笑) You Tubeみて ストレッチや筋トレはしててんで。でも、しーたんが なかなかグズる子やから 毎日出来なかったり… 平日順調に体重減って行ってても土日は父がおるから 筋トレ…