しぃーたんの分娩〜🌻ゆるり育児奮闘日記

38歳で長女出産👶焦らずまったりの育児日記

産後2ヶ月

産後70日 どうしても肉が食べたい

何日も前から焼き肉が食べたくてたまらない。 でも、家で焼き肉なんかしたくないし そもそもホットプレート持ってないし…でも食べたいけど、しぃーたん連れて行くなんて無理。 旦那はそんなんあかんやろ。 と、最初は否定的やった もぉ夕方 18時を過ぎてたけ…

産後60日 産後ダイエット

産後も体重増加したままやし 産後の筋力低下も著しい 体重が重いせいか 立ち上がるとき膝が痛いし 筋肉に力が入らない… これは、きっと 年齢的なものもあるんやろなぁ多くのじぃちゃんばぁちゃんが 素早く動けない気持ちがわかったよ 体が重く、痛みのせいで…