産後も体重増加したままやし 産後の筋力低下も著しい 体重が重いせいか 立ち上がるとき膝が痛いし 筋肉に力が入らない… これは、きっと 年齢的なものもあるんやろなぁ多くのじぃちゃんばぁちゃんが 素早く動けない気持ちがわかったよ 体が重く、痛みのせいで…
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